¿Es la resiliencia una herramienta de PNL? Hay quién piensa que la vida te pide aquello que puedes darle. Por eso, nunca te va a ofrecer un reto que no puedas superar. ¿Qué ocurre en tu interior, cuando tras una situación de crisis, superas un obstáculo?
Que se produce un crecimiento.
LA RESILIENCIA COMO HERRAMIENTA DE PNL: UN PROCESO NECESARIO
A menudo, reflexiono cuando mis hijos tienen problemas en el colegio y está en mi mano solucionarlo. Mi primer instinto es “hacer de salvadora” y “allanarles” el camino.
Y acto seguido, me reprimo con cierto sentimiento de culpa, y respiración agitada: ¿exactamente, a quién ayudo con mi comportamiento? ¿les ayudo a ellos, o me estoy ayudando a mí?
¡Uy, ese pensamiento pica!
Si tengo claro que quiero darles una formación para que puedan enfrentarse por ellos mismos a los retos, ¿estoy facilitando, en su infancia o adolescencia, que experimenten lo suficiente? ¿Os imagináis un médico, que nunca haya realizado prácticas de disección, porque su madre/padre, le evitaba esos momentos tan desagradables?
Según el psicólogo Anders Ericsson y el periodista Malcolm Gladwell, la diferencia entre ser “excelente” o “mediocre”, está en la constancia de practicar esa habilidad durante 10.000 horas.
Cuando queremos aprender un idioma o un instrumento, somos conscientes de que tenemos que practicar, pero ¿qué ocurre, cuando se trata de solventar problemas, confusiones, enredos?
¿Cómo aprendemos esa habilidad?
LA RESILIENCIA COMO HERRAMIENTA DE PNL: ADAPTACIÓN
Como no podía ser de otra manera, lo aprendemos… aprendiendo de quiénes son habilidosos en la resolución de problemas. Aquellos que son capaces de recomponerse tras un cambio en las reglas de juego. Esos que han tenido que lidiar con un obstáculo en el camino y han sido capaces de sortearlo, o de meterlo en la mochila…¡Esos que han sido capaces de continuar con su camino, e improvisar!
A esas personas se les conoce como RESILIENTES.
La resiliencia no es otra cosa que un aprendizaje para ser habilidosos en los diversos caminos de la vida adulta. Un maletín de herramientas que hemos podido confeccionar a lo largo de nuestras primeras etapas de la vida. Esas decisiones que hemos tomado solos, no siempre bajo la atenta mirada de nuestros tutores. Decisiones que venían sin red de seguridad, y que nos abrían las puertas de un jardín inexplorado del que salíamos, sin bien no siempre ilesos, al menos mucho más sabios.
¿Has pensado qué le dirás cuando venga a tu regazo sollozando: “¡dejo el trabajo que me gusta, porque no soporto a mis compañeros de oficina!”?
Siempre es buen momento para resetear.
Bibliografía.- Outliers. Malcolm Gladwell
Yolanda Nahun Jiménez.
