¿Qué realidad comunicamos? ¿Podemos generar cambios en nosotros mismos o en otros con el lenguaje? La PNL es una técnica creada por Grinder y Bandler para modelar la excelencia con el fin de reproducirla. De ellos se inspiró Robert Dilts, que establece un modelo que abarca seis aspectos de la conducta humana, interna (inconsciente) y externa (consciente), al que denominó los niveles “Neuro-Lógicos”. Sigue leyendo y te cuento sobre Comunicación y PNL.
Estas teorías buscan generar cambios en la persona mediante el lenguaje. La PNL y la comunicación van de la mano, ya que comparten el elemento básico que los conforma: LA PALABRA. ¿Nos ponemos límites cuando hablamos?, ¿los ponemos?, ¿creemos en nosotros mismos? Si analizamos y somos conscientes de estos procesos mentales efectuaremos una comunicación más eficaz y sana con los que nos rodean.
Dilts establece niveles, lo que implica diferentes extractos de profundidad, perteneciendo dos de ellos a la parte consciente: entorno y comportamiento. Mientras que en el inconsciente, de menor a mayor profundidad, se encuentran cuatro: capacidad, valores y creencias, identidad y transpersonalidad. (Más información en mi web)
¿En que nivel Neuro-lógico nos comunicamos? ¿Qué realidad creamos con nuestra comunicación? Teniendo en cuenta que con el lenguaje creamos realidad, si nos escuchamos las expresiones al hablar, puede verse en qué distintas profundidades del inconsciente estamos realizando una impronta. Por ejemplo, cuando hablamos con nuestros hijos tras realizar una mala acción, como no recoger los juguetes.
- Entorno: “Tu cuarto está desordenado, con los juguetes por el suelo”.
- Comportamiento: “Estás desordenando la habitación”.
- Habilidades: “No puedes mantener el cuarto ordenado”.
- Creencias y valores: “Tienes que desordenar las cosas para estar a gusto”.
- Identidad: “Eres un desordenado”.
Entonces, ¿cómo realizar una comunicación efectiva con PNL? Hacer referencia a la parte consciente, a elementos del entorno y del comportamiento, nos reportará una respuesta más práctica por parte del receptor. En el caso de realizar comunicaciones en los otros niveles, debemos ser más respetuosos y cuidadosos con el lenguaje:
- Habilidades: “Puedes mantener el cuarto ordenado”
- Creencias-Valores: “Tienes que mantener el orden para tener un cuarto limpio”
- Identidad, la aceptación de la persona tal y como es, debe ser lo principal, por ello hablar en el ámbito de comportamiento es más sano y efectivo. La identificación con aspectos concretos de la personalidad pueden provocar limites inconscientes. “Eres ordenado” puede generar comportamientos perfeccionistas, para cumplir con lo esperado.