COACHING Y LÍMITES: ¿QUÉ ES UN LÍMITE?
Hay preguntas que solemos hacernos, por ejemplo, cuando educamos a nuestros hijos.
¿De qué hablamos cuando hablamos de límites? Partamos de la definición. “Límite” es una “línea real o imaginaria que marca el fin de una superficie o un cuerpo”. O “la separación entre dos entidades”. O un “punto o línea que señala el fin o término de una cosa no material e indica algo que no debe o no puede sobrepasarse.”
La definición de límite queda comprendida. ¿Qué podemos deducir, entonces, al preguntarnos sobre los límites en las relaciones interpersonales?
Pues estamos hablando de hasta dónde está permitido hacer lo que se hace o decir lo que se dice.
Pero… ¿cuál es la línea? ¿Cómo encontrar el fin o el punto que no debe sobrepasarse en cuanto a las conductas que debemos hacer o permitir? ¿Y para qué?
COACHING Y LÍMITES: NORMAS FAMILIARES Y CULTURALES
A partir de esta reflexión se puede seguir formulando preguntas. Por ejemplo, ¿para qué fijar estas líneas limítrofes?
Vivimos en contextos sociales regulados por conjuntos de normas que deben seguir las personas pertenecientes a una comunidad. El seguimiento de estas normas resulta indispensable para poder convivir. Existen reglas a las que se deben ajustar las conductas y las actividades de los individuos. Y solo es posible insertarse en un medio social si se vive en armonía con las pautas preestablecidas.
Los primeros educadores encargados de transmitir normas son quienes componen nuestro grupo de pertenencia inicial: la familia.
Más tarde, las reglas se replican en la sociedad, y es durante la convivencia cuando se produce un ajuste. Estos ajustes recaen en las conductas ejecutadas, para amoldarse así a los preceptos imperantes. Y además de ser bienvenidos por la sociedad, estos ajustes afianzan la autoestima y seguridad de los individuos.
Las normas familiares son límites que se establecen entre parientes que ayudan a crear una estructura. Son declaraciones conocidas por todos los integrantes de cada familia,y son, además, específicas para ciertas situaciones de convivencia. Por ejemplo, la hora de comer, el comportamiento en la mesa, y prohibir correr dentro de la casa, entre otros.
Por otra parte, las normas culturales son una serie de creencias acerca de lo que es “normal” o adecuado. Pero hay una diferencia con las familiares: las culturales se dan dentro de un colectivo que comparte lenguaje, manifestaciones artísticas, historia y religión.
COACHING Y LÍMITES: ¿CÓMO SE TRANSMITEN LAS NORMAS?
¿Cómo?
Hasta aquí, de una manera muy sencilla y resumida, intentamos explicar la necesidad de las normas.
¿Pero cómo se transmiten las normas?
La manera más eficaz es la imitación que se da dentro de marcos conversacionales con quien representa a la autoridad. Es oportuno diferenciar aquí la noción útil de “autoridad” de la de “autoritarismo”.
La autoridad es aceptada, por ejemplo, en el caso de un niño, cuando encuentra coherencia en quien impone la norma. Esto equivale a decir que cuando el que exige un comportamiento también lo ejecuta, el niño lo comprende. ¿Pero qué comprende exactamente? Pues la utilidad de lo exigido.
Y aunque por su corta edad no llegue a intelectualizarlo de esta manera, se da cuenta de algo: que el pedido que impone un comportamiento no está basado en una ocurrencia ni en un capricho. Está basado en la necesidad de establecer pautas beneficiosas para todos.
En definitiva, entiende que las normas no son para generar un buen comportamiento vacío y formal. Sino para organizarse dentro de líneas que permitan una elección responsable de conductas.
COACHING Y LÍMITES: ¿QUÉ SON LOS LÍMITES?
¿Qué son los límites?
Son los valores que nos rigen, y que nos dictan los sí y los no.
¿Cuáles son mis límites como padre? ¿Cuáles son los limites que le quiero poner a mis hijos? ¿Cuáles son mis propios límites?
Cuando surgen estas dudas, resulta indispensable recurrir a los valores que sirven de sustento a las normas. Porque esto dará la seguridad necesaria a la hora de decir “sí” o “no”.
Siempre que haya límites sustentados sobre valores se estará brindando un marco de referencia válido para transitar el camino. Y así, poder elegir a cada paso quiénes queremos ser.