El Coaching, según lo entiendo yo, parte de la base de que todos tenemos herramientas internas para sacar la mejor versión de nosotros mismos.
Leí una interpretación que personalmente me sirvió mucho para entender su significado. En el libro de Coaching de John Whitmore, donde con un ejemplo del tenis, se habla de cómo ¨Tim Galwey sugirió que en esta disciplina tu oponente es realmente tu amigo si consigue que te esfuerces y corras. No será un amigo si se limita a devolver la pelota, ya que esto no nos ayudará a ser mejor. El verdadero contrincante está en nosotros mismos. ¨
Desde mi punto de vista, con el Coaching podemos sacar la mejor versión de nosotros mismos. Y me pregunto: ¿Cuál es la mejor versión de mi misma?
Pues mirando del círculo hacia dentro he podido buscar la respuesta.
La primera vez que oí esta expresión, fue en una formación que hice con Eleva Escuela de Coaching, y pensé: ¨mirar del círculo hacia dentro¨ ¿Y qué significa esto? (te pones de pie y dibujas un círculo en el suelo), durante un par de días después, estuve pensando en ello y poniendo la atención en cómo actuaba yo y en cómo actuaban los que me rodeaban. Observé, que en la mayoría de las situaciones miraba del círculo hacia fuera, es decir, siempre son los demás los que hacen que obtengamos los resultados que obtenemos cuando no son como deseamos.
Creo que lo genial del Coaching es que me hace centrar la atención en lo que hago, para que mis resultados dependan de mí. Así que, lanzo las primeras preguntas que me hicieron, y que me ayudaron a empezar con el proceso de crecimiento personal y con él a sacar la mejor versión de mí. Contéstate a las siguientes preguntas:
- ¿Quién soy yo como persona?
- ¿Quién soy yo como profesional?
- ¿Cinco cualidades positivas mías?
- ¿Qué área de mejora personal tengo?
